神秘而有趣的心理剧
----色彩透视心理
为使青少年健康成长,“彩虹中心”社工整合了多方专业心理辅导、教育资源,近日在“彩虹中心”多功能厅举行了一次心理剧活动,在社工的安排下,参与活动的青少年围坐一堂,对于新奇的心理剧,青少年都显露出十分的好奇。
社工将事先准备的五颜六色的丝巾放在青少年面前,心理剧老师让青少年根据自己的喜好一人挑选一条自己喜欢的丝巾。当每个人都挑选好自己的丝巾后,心理剧老师让我们阐述一下挑选的理由。于是,五花八门的理由就出现了……有人觉得丝巾式样是自己
心情的写照;有人觉得自己的丝巾代表自己的风格;甚至还有人觉得自己的丝巾图案像某个名牌,还有认为自己的丝巾正好和穿的衣服色彩一样……不要看这些理由好象都没很大的意义,心理剧老师告诉大家——人无意间的行为,其实最能体现人真实的一面。
心理剧老师说:通过挑选丝巾,能看到每个人的性格。挑选颜色较单调的,说明这人很沉着,性格可能比较孤僻;挑选色彩鲜艳的,则说明这人比较开朗,性格外向,等等。心理剧老师叫我们站成一圈,把丝巾放在自己跟前的地面上,然后一条条拼接起来。于是,丝巾在地板上围成了一个圈,我们所有人站在圈外——正当我们百思不解的时候,心理剧老师叫我们宣誓:“今天在这里看到关于别人的一切,听到关于别人的一切,从走出这间房间开始,就当没发生过——以自己的名字发誓,不准向外透露。”老师向我们解释说,因为心理辅导常常涉及到个人隐私,所以要做这样的发誓。这让活动更添加了一层神秘的面纱,青少年都兴趣盎然,期待着心理剧老师后面的故事。
心理剧老师说,这个圈是由大家自己挑选的丝巾围成——换言之就是由代表自己的丝巾围成,因此,这个圈代表我们所有人的力量。一会大家要轮流进这个圈,给所有人做自己想做的动作,做完让别人猜测动作的含义,再由自己解释动作真正的意义。为了揭开心理剧的真实面纱,大家都跃跃欲试,开始轮流进“力量圈”进行表演。出于保密原则,就不对具体的情况进行描述了。不过大家的表演确实很有趣,更有意思的是其他人对表演者的猜测,真所谓千奇百怪,而且往往猜测和表演者本身想表达的意思大相径庭。
在活动结束后的分享交流时间里,青少年表示,在这个活动中他们展示了真正的自我,感到很放松很开心。咨询师告诉我们,心理剧也是心理辅导的一种,它是通过让其他人扮演自己,从而使我们对自己有一个新的认识;然后由自己扮演他人为自己“量身定做”的角色,并通过反复扮演而对自己起到一个行为更正的作用。心理剧也像演小品,要演员,“导演”和“剧本”,由此看来,心理剧还是一种较为放松,娱乐的心理辅导方式呢。
回顾那场心理剧……真的,青少年自己开始察觉到,往往别人做的动作——别人扮演的“角色”,恰巧也是自己某一方面的写照。这就是常说的将心比心吧。
心理剧让青少年能有机会站在别人的角度来审视自己,比如让演员来演自己,自己作为观众来看……这真的是一场别开生面的“反思教育”,让青少年在参与角色扮演、在娱乐中,反思自己。
彩虹中心报道